Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 75,83g | Prot: 137,60g | Carbs : 170,77g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой, Куриный Суп. Jantar: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Коркунов Конфеты с Орехом, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Апельсин, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|