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yeeee turun 1 kg dlm 18 hari, lama tp semoga bisa konsisten turunnya dg cars yg baik dan lbh benar 😂
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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 50,27g | Prot: 82,11g | Carbs : 98,33g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Almoço: Max Tea Lemon Tea, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Outros: Bakpao. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de erlitachan
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