Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 39,52g | Prot: 83,80g | Carbs : 71,26g.
Pequeno Almoço: Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Чайхона Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Чечевичный Суп. Jantar: Довга, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aska.a
|