Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2012
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 75,60g | Prot: 110,36g | Carbs : 160,47g.
Pequeno Almoço: ballpark cheese franks, wegmans american cheese, wegmans lite white bread, stouffer's lasagna. Jantar: pinea, premium sticky rice, lawry's teriyaki pineapple marinade, birdseye broccoli steamers, chicken breast. Snacks/Outros: Marzetti Chunky Bleu Cheese Dressing, sutter home white zinfandel, market pantry mozzarella stick, makers mark whiskey, green seedless grapes, provolone cheese, special k chocolatey pretzel. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Elliptical Machine - 30 minutos, Pilates - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kitty-eared-girl
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