Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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113,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 145,70g | Prot: 72,05g | Carbs : 108,54g.
Pequeno Almoço: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Cream (Half & Half). Almoço: Dole Butter Lettuce, Lettuce, Ranch Salad Dressing. Jantar: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Archer Farms Ham Steak. Snacks/Outros: Emerald Honey Glazed Almonds, Bacon. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo56
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