Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 73,02g | Prot: 104,07g | Carbs : 130,75g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Овсяные Отруби, Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Gea Масло Тыквенное, Миндаль, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Треска Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Рыбный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Печенье к Чаю, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Миндаль, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Лента Багет Французский. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|