Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 44,11g | Prot: 29,78g | Carbs : 164,27g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%, Льняные Семена, Бахетле Перловка с Овощами. Almoço: Мандарины, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Outros: Мёд, Кефир 2,5%, Банан, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de YossiCoN
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