Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 67,76g | Prot: 115,70g | Carbs : 87,94g.
Pequeno Almoço: Energy Diet Грейпфрут, Вареное Яйцо, Energy Diet Мюсли Шоколад, NL International Дрейнэффект, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Мини, Energy Diet Гороховый Суп, Кабачки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Energy Pro Батончик Fruit Cactus, Shamir Тхина, Баклажаны Гриль, Шашлык из Семги. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 1%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la_terra
|