Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Líp: 22,02g | Prot: 20,42g | Carbs : 118,00g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Хлеб. Almoço: Хлеб Черный, Помидоры, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле). Jantar: Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Outros: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Рафаэлло Конфета, Чай. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirakari-kara
|