Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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104,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 69,09g | Prot: 68,20g | Carbs : 19,49g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almoço: Tirolez Queijo Parmesão, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abacate, Alface. mais...
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3249 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Apple Health - 23 horas e 38 minutos. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arthuurr
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