Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 20,85g | Prot: 54,51g | Carbs : 82,63g.
Pequeno Almoço: Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Mangos, Milbona Skyr Pur, Kiwi, Kaffee. Almoço: Demeter Kichererbsen & Kokos Suppe. Jantar: Mamma Gina Mini Pizza Salami, Lindenhof Harzer Käse. Snacks/Outros: Goldähren Zwieback. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Massagem - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 1 hora e 10 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 10 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de mona54
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