Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 77,55g | Prot: 55,32g | Carbs : 57,47g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Vitafor Ômegafor. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Alcatra Grelhada, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido. Jantar: Alcatra Grelhada, Ratatouille, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graolive
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