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SegueOPlano 👊
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96,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Líp: 215,17g | Prot: 154,58g | Carbs : 7,76g.
Pequeno Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Pescador Sardinhas em Óleo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Acelga. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Linguiça Toscana, Picanha. Snacks/Outros: Predilecta Geleia de Mocotó Zero Açúcar. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wandemberg marques
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