Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 78,79g | Prot: 129,52g | Carbs : 142,11g.
Pequeno Almoço: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, NL International Дрейнэффект. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Starbucks Латте Обезжиренный, Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. Jantar: Меридиан Семга Подкопченная, Energy Diet Каша Гречневая с Овощами, Energy Diet Food Control, Energy Diet Суп Гороховый с Копченостями, Energy Diet Draineffect, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Перец Мини, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la_terra
|