Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 91,42g | Prot: 78,14g | Carbs : 64,88g.
Pequeno Almoço: Perugina Chocolate 85%, Tilápia, Ameixa Seca, Kefir de Leite, Banana Caturra. Almoço: Crioulo Requeijão Cremoso, Lombinho de Porco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido. Jantar: Tomates Cereja, Crioulo Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Lombinho de Porco, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Outros: Frimesa Nata, Café Expresso, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graolive
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