Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 99,83g | Prot: 81,86g | Carbs : 60,04g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Óleo de Coco, Canela, Farinha de Amendoas, Ovo, Banana Caturra, Perugina Chocolate 85%. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Vivenda do Camarão Risoto de Camarão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Assada, Kefir de Leite. Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Frimesa Nata, Dafruta Suco Concentrado de Maracujá. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graolive
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