Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2010
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161,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1749 kcal
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Líp: 132,34g | Prot: 107,54g | Carbs : 29,66g.
Pequeno Almoço: sweet potato, atkins peanut butter bar, butter, water, cheddar cheese, egg. Almoço: water, ready pac organic baby spinach, Wellsley Farms shredded cheddar cheese, low sodium turkey breast, wellsley farms provolone. mais...
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4083 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cenzo
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