Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2012
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 91,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 53,84g | Prot: 99,91g | Carbs : 171,40g.
Pequeno Almoço: Green Tea Collection Tea Bags, 2% Fat Milk, Chicken or Turkey Salad, Multigrain Bread. Almoço: French Fries (Small). Jantar: Non Alcoholic Wine, Orange Juice, Garden Salad, Chicken Breast, Organic Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Hot Cocoa Milk. mais...
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4556 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 4 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de acres j
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