Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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106 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 102,86g | Prot: 95,51g | Carbs : 57,51g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Fiore Creme de Leite Fresco, Essential Nutrition Xilitol, Café, Frimesa Nata. Almoço: Calabresa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Ovo Cozido. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Essential Nutrition Xilitol, Café. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Cacau Show Trufa Meio Amargo. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandahifran
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