Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 39,82g | Prot: 74,95g | Carbs : 81,12g.
Pequeno Almoço: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Jantar: Appel Zarte Heringsfilets in Sahne-Meerrettich-Creme, Ehrmann Almighurt Bourbon-Vanille. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Big.Roland
|