Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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113 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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125 kcal
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Líp: 4,90g | Prot: 4,80g | Carbs : 16,05g.
Pequeno Almoço: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Белоречье Молоко 3,2%, Белоречье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Белоречье Молоко 3,2%. mais...
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4366 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Nadar (Rápido) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksandr_83
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