Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 113,14g | Prot: 58,07g | Carbs : 179,47g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Банан, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Кедровые Орехи , Творог 18%. Almoço: Кедровые Орехи , Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Сало, Ржаной Хлеб, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Му-У Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша с Клубникой. Snacks/Outros: Миндаль, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|