Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 137,93g | Prot: 55,43g | Carbs : 55,78g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Castanha de Caju, Abacate. Almoço: Abobrinha Refogada, Pancetta. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Chester Defumado. Snacks/Outros: Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo Frito, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Only4 Chocolate 70%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tammynishi
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