Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2780 kcal
|
Líp: 134,78g | Prot: 162,55g | Carbs : 228,82g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Просто Финики Сушеные, Шоколад, Кофе Латте, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Сметана , Майонез, Жареный Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Outros: Доронинский Продукт Творог 9%, Просто Финики Сушеные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k788885
|