Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2012
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83,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 50,58g | Prot: 44,19g | Carbs : 176,93g.
Pequeno Almoço: Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Almonds, Milk (Nonfat), Bananas. Almoço: Cilantro-Lime Brown Rice, Flour Tortilla (Burrito), Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Snacks/Outros: Ice Cream Sandwich, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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