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Debo decir que últimamente comer lo disfruto al máximo....:)
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81 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2981 kcal
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Líp: 52,88g | Prot: 148,39g | Carbs : 326,54g.
Pequeno Almoço: Palta Hass, Van Camp's Atún en Agua, Ideal Pan Pita Integral. Almoço: Apio, Carne Mongoliana, Arroz Blanco, Chop Suey, Don Juan Salsa de Ajo, Espinacas. Jantar: Mantequilla de Maní (Baja en Grasa), Peras, MuscleTech Phase 8, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Outros: Heineken Cerveza Lager, Piscola, MuscleTech Phase 8, Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, Manzana Verde, Colun Yoghurt Light, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrSliseR
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