Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
119,9 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 90,52g | Prot: 136,79g | Carbs : 147,57g.
Pequeno Almoço: Orion Чокопай, Яшкино Вафли Сливочные, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белебеевский Сыр Голландский, Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. Snacks/Outros: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Red - haired
|