Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 126,42g | Prot: 67,40g | Carbs : 67,76g.
Pequeno Almoço: Santa Helena Amendoim Crocante, Abacate, Limão. Almoço: Legumes Cozidos, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Legumes Grelhados, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Creme de Leite. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tammynishi
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