|
Когда что-то реально пошло не так... Глянем, что будет завтра.
|
61 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 25,52g | Prot: 76,26g | Carbs : 124,83g.
Pequeno Almoço: Гранат, Цикорий с Молоком, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кефир 1%, Льняные Семена. Almoço: Творог (Обезжиренный), Суп Овощной. Jantar: Куриные Рулетики, Рис Отварной. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Цикорий с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|