Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 43,32g | Prot: 88,60g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Цикорий с Молоком, Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, Льняные Семена, Магнит Банан. Almoço: Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриные Рулетики. Jantar: Конфета, SPAR Овощная Нарезка, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Мороженое, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|