Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2012
85,1 kg Perdidos até agora: 12,0 kg .    Ainda faltam: 19,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1927 kcal Líp: 121,49g | Prot: 140,93g | Carbs : 72,94g.   Pequeno Almoço: strawberries, cottage cheese, pepper jack cheese, egg whites. Almoço: avacado, cucumber, ranch salad dressing hidden valley, cherry tomato, romaine, tuna. Jantar: greek dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Avocados, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: veggie crisps, Sweet Freedom Ice Cream Lites, red pepper dip, Water, Diet Mountain Dew (Can), extra gum, Fiber Gummies. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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