Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 48,83g | Prot: 62,16g | Carbs : 108,90g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пиканта Клубничный Сироп, Базилик, Замороженная Вишня, Льняные Семена, Кефир 2,5%. Almoço: Киви, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Jantar: Epica Йогурт Персик-Жасмин. Snacks/Outros: Варенье, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|