Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 57,47g | Prot: 110,19g | Carbs : 224,47g.
Pequeno Almoço: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Курица Тушеная со Стручковой Фасолью. Jantar: Банан, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|