Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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56,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 80,53g | Carbs : 271,68g.
Pequeno Almoço: Liddells Lactose Free Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Pears , Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Don Shaved English Leg Ham, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes, White Bread . Jantar: Allens Party Mix Lollies, Vanilla Slice, Broccoli , Chinese Fried Rice, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Prawn Crackers, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Snacks/Outros: Smith's Plain Chips Snack Bag, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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