|
Младшенькому сегодня годик и по этому поводу у меня в меню тортик и прочие сладости, но вроде около дела вышло ☺️. Воды правда сегодня всего 1,5 литра выпито вместо обычных 2-х 🙄.
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 83,57g | Prot: 103,77g | Carbs : 178,36g.
Pequeno Almoço: Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Mirel Торт Полёт Мечты, Яшкино Молочный Шоколад, Магнит Банан, Яйцо Куриное, из Любовского Творог Обезжиренный. Almoço: Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый, Яйцо Куриное, Суп ГОРОХОВЫЙ. Jantar: KDV Чио Рио, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Куриное Филе. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Фабрика Грез Мороженое с Ароматом Банана с Наполнителями Клубника и Киви, Mirel Торт Полёт Мечты. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|