Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 69,93g | Prot: 197,59g | Carbs : 164,56g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Помидорка Томатная Паста, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Шебекинские Спирали, Куриное Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ITLV Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosmopolitan15
|