Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 61,72g | Prot: 55,01g | Carbs : 135,71g.
Pequeno Almoço: Weich Gekochtes Ei, Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%, Zitrone, Nutella Nutella, K-Classic Mehrkornbrötchen . Almoço: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. Jantar: K-Classic Mandarin-Orangen. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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