Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 30,56g | Prot: 54,36g | Carbs : 151,61g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Aquafina Water (16.9 oz), Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Fuji Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Jantar: KFC Extra Crispy Tenders. Snacks/Outros: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Marshmallows. mais...
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A Perder 5,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de swervinmervin
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