Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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102,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 39,12g | Prot: 46,61g | Carbs : 147,41g.
Pequeno Almoço: Fried Biscuit Dough, JCS Jamaican Country Style Callaloo Jamaican Spinach in Brine, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Boiled Egg, Bananas. mais...
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3079 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, HIIT - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Dormir - 21 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BOLO Lifestyle
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