Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2012
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90,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 90,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5677 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 6 horas e 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de acres j
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