Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 54,96g | Prot: 77,93g | Carbs : 155,54g.
Pequeno Almoço: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона. Almoço: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лазанья с Курицей и Кабачком. Jantar: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, АТБ Скумбрия Соленая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|