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#SegueOPlano
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93,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 130,33g | Prot: 107,63g | Carbs : 5,52g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante Sucralose Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. Almoço: Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Cordeiro. Jantar: Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Polenghi Requeijão Cremoso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wandemberg marques
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