Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
81 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2759 kcal
|
Líp: 61,75g | Prot: 163,59g | Carbs : 333,33g.
Pequeno Almoço: Jamón de Pavo, Palta Hass, Ideal Pan Pita Integral Light. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Arroz Primavera, Don Juan Salsa de Ajo, Espinacas. Jantar: Tomates, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Ideal Pan Pita Integral Light, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Outros: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Plátano, MuscleTech Phase 8, Plátano, Durazno, Plátano. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrSliseR
|