Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 70,63g | Prot: 96,95g | Carbs : 71,52g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола, Помидоры, Яичница. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Jantar: Морской Коктейль, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexAlex13
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