Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 18,33g | Prot: 49,87g | Carbs : 94,83g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Pita Bread, Bacon, Black Pepper, Avocados, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Grated Cheddar Cheese. Jantar: Baked or Grilled Calamari, Marinated Fish (Ceviche). Snacks/Outros: Gin and Tonic, Sainsbury's Malbec. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandraid
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