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Resultado:
8 dose(s)
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozedura:
50 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: wds

Cheeseburger Casserole

Delicious eggs, hamburger and cheese in an easy to bake casserole.

Ingredientes

Instruções

  1. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Brown ground beef and crumble, drain any juices or fat. Add onion flakes while browning beef. You can use fresh onion as an option.
  3. In a separate bowl, beat eggs, cream, and mayo. Add shredded cheese.
  4. Using a 9x13" baking dish, put ground beef on the bottom of the pan and spread evenly. Pour egg mixture evenly over the top.
  5. Bake for 40-45 minutes until golden. Let sit for at least 15 minutes before slicing.
  6. Note: this will keep in the fridge for 4-5 days. I slice it into serving sizes and warm in the microwave. Tastes good for breakfast or as a main dish. I like to top with fresh pico de gallo and a dollop of sour cream. Enjoy!
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Revisões  
not good at all for LA weight loss...too much fat
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15 mar 08 por membro: lttlangel
I am going to make this it sounds great! I'm going to try adding some whole-wheat pasta to it.Sounds yummy!
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05 mar 08 por membro: TEmsoff
Very good morning quiche!
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06 fev 08 por membro: xx_victoria
I cooked it the other night and it was good. I recommend more cheese, the melty kind like Mozzeralla, The next time I try it, I going to experiment and make it more like a Lasagna bake. I'll post the recipe when I get it right.
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05 jan 08 por membro: DMark
Sounds tasty. I would substitute the hamburger with Boca Crumbles and the half & half with fat free half & half, fat free mayo and use egg whites. Just a suggestion.
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27 nov 07 por membro: katgirl52
I'm going to try this for dinner tonight.
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18 nov 07 por membro: Atriel
You could certainly experiment with omitting the cream and mayo and see how it turns out. Trial and error is a big part of cooking for me.
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16 nov 07 por membro: wds
sounds like a winner to me!!
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16 nov 07 por membro: lorik
Is there a more suitable replacement for the cream and mayo?
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15 nov 07 por membro: Angel_Fire
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Resumo Nutricional:

Existem 328 calorias em 1 dose de Cheeseburger Casserole.
Repartição das Calorias: 63% líp, 7% carbs , 30% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1372 kj
16%
328 kcal
Lípidos
22,58g
32%
Lípidos Saturados
10,2g
51%
Lípidos Trans
0,194g
Lípidos Monoinsaturados
7,126g
Lípidos Poliinsaturados
3,634g
Carboidratos
5,85g
2%
Açúcar
1,85g
2%
Fibras
0,1g
Proteínas
24,58g
49%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
233mg
Potássio
315mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
da IDR*
(328 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (63%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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