Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
8 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
45 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: FakePlasticLala

Turkey Enchilada Casserole

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

Ingredientes

Instruções

  1. In a 5 to 6-quart pan over high heat, stir turkey, onion, garlic, oregano, and cumin in oil until turkey is crumbly and no longer pink, about 4 minutes.
  2. Stir in 1 cup enchilada sauce. Add salt to taste.
  3. Meanwhile, cut tortillas in half. Arrange a fourth of the halves evenly over the bottom of a shallow 3-quart casserole, overlapping to fit.
  4. Sprinkle a 1/4 of the cheese evenly over the tortillas, then top with 1/3 of the turkey mixture and a 1/4 of the remaining enchilada sauce, spreading each level.
  5. Repeat to make two more layers of tortillas, cheese, turkey mixture, and sauce; top with another layer of tortillas and sauce, then cheese.
  6. Bake in a 425° F (210° C) regular or convection oven until cheese is melted and casserole is hot in the center, 18 to 20 minutes.
  7. Sprinkle with chopped cilantro.
2326 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
This is delicious. Even my super picky, never eats anything 8 year old ate it.
user vote
17 jan 13 por membro: JViz
It is 7 WWPP... :)
user vote
15 nov 12 por membro: farmchic87
I added orange and green peppers and black beans to the mixture and cottage cheese to each layer. I topped it with plain greek yogurt.
user vote
18 set 12 por membro: Jbook
Pretty good. A little bit plain but a solid meal
user vote
29 jul 12 por membro: ummor242
The oregano was very powerful and I didn't even use as much as listed. Wish I had some salsa or other mexican seasonings available. Overall filling and simple to make. Added dollops of sour cream but hubby didn't notice it was turkey vs beef so that was a plus.
user vote
13 jul 12 por membro: Remodel before Reunion
Super easy to make, I was making it for later so i prepped it then put it in the fringe for a few hours. The cooking time stayed the same and it turned out amazing.
user vote
04 abr 12 por membro: ngille
quick and easy...whole family loved it. will use fire roasted tomatoes or Rotel to add some kick next time.
user vote
07 mar 12 por membro: JoyP1966
Easy to make, tasted great
user vote
07 fev 12 por membro: slmtjm
My husband and I loved this recipe!
user vote
07 dez 11 por membro: littlewhtdve
6 points per serving
user vote
18 nov 11 por membro: BettySue777
Anterior 11 a 20 de 58 Seguinte

     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pratos Principais

Receitas Mais Recentes

por membro: sara.pereira1
Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
por membro: catmagrico
Macio, simples e saboroso.
por membro: SassyXL8r
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
por membro: lorranaa_
Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 301 calorias em 1 dose de Turkey Enchilada Casserole.
Repartição das Calorias: 32% líp, 33% carbs , 36% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1258 kj
15%
301 kcal
Lípidos
10,26g
15%
Lípidos Saturados
0,13g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,444g
Lípidos Poliinsaturados
0,164g
Carboidratos
23,87g
9%
Açúcar
3,01g
3%
Fibras
4,2g
Proteínas
26,32g
53%
Sal
2,16g
36%
Colesterol
59mg
Potássio
59mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
da IDR*
(301 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.