Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Heerlijke koekjes.
Ingredientes
Instruções
- Alle ingrediënten goed mengen, dan in kleine hoopjes in de oven, 175 gram, 15-20 minuten.
41 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
heel makkelijk te maken en echt heerlijk.
zelf mijn zoon lust deze koekjes, dus dat wil al wat zeggen toch? hij lust namelijk niet veel wat vooral gezond is.
10 mar 16 por membro: blanche 1971
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Resumo Nutricional:
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Existem 79 calorias em 1 dose de Havermout Koekjes.
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Repartição das Calorias: 52% líp, 39% carbs , 9% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
331 kj
4%
79 kcal
Lípidos
4,6g
7%
Lípidos Saturados
2,671g
13%
Lípidos Monoinsaturados
0,982g
Lípidos Poliinsaturados
0,504g
Carboidratos
7,85g
3%
Açúcar
3,62g
4%
Fibras
0,7g
Proteínas
1,76g
4%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
9mg
Potássio
36mg
2%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Lípidos (52%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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