Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: scullme  Pacific Rim Chicken
With a great taste, this is a nice change up for chicken.
Ingredientes
Instruções
- Finely chop the onion. Whisk the chopped onion and all the other ingredients, except the chicken.
- Marinate the chicken in the mixture 4 hours or overnight.
- Broil chicken for 12 - 15 minutes.
54 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Receitas Mais Recentes
|
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
|
|
Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
|
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
|
Saudável, saboroso e úmido.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 326 calorias em 1 dose de Pacific Rim Chicken.
|
|
Repartição das Calorias: 43% líp, 16% carbs , 41% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1363 kj
16%
326 kcal
Lípidos
15,58g
22%
Lípidos Saturados
3,614g
18%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,337g
Lípidos Poliinsaturados
1,832g
Carboidratos
12,86g
5%
Açúcar
10,2g
11%
Fibras
0,5g
Proteínas
33,75g
67%
Sal
2,58g
43%
Colesterol
92mg
Potássio
335mg
17%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Lípidos (43%)
Proteínas (41%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|