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scullme

Registado a dezembro 2008

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Histórico de Peso

Peso Inicial

62,4 kg

Perdidos até agora: 1,3 kg

Peso Atual

61,1 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

59,0 kg

Ainda faltam: 2,1 kg

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Histórico de Peso de scullme

Calorias : 218kcal | Líp: 8,07g | Carbs : 13,16g | Prot: 22,51g

A healthy version of sloppy joes using lean ground turkey.

Calorias : 284kcal | Líp: 3,23g | Carbs : 22,07g | Prot: 40,91g

Tomato based shrimp stew with a bit of a kick.

Calorias : 170kcal | Líp: 9,18g | Carbs : 11,65g | Prot: 11,15g

Flavorsome Thai vegetable curry with coconut milk and tofu.

Calorias : 257kcal | Líp: 10,99g | Carbs : 3,46g | Prot: 34,66g

An easy introduction to Indian food, and a great flavor for chicken.

Calorias : 242kcal | Líp: 9,91g | Carbs : 3,14g | Prot: 33,58g

Great flavored spicy chicken without being too spicy.

Calorias : 326kcal | Líp: 15,58g | Carbs : 12,86g | Prot: 33,75g

With a great taste, this is a nice change up for chicken.

Calorias : 285kcal | Líp: 26,83g | Carbs : 11,30g | Prot: 2,88g

Great way to get more fiber and fight belly fat.

	Wings Over Buffalo with Bleu Cheese Dressing
	Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp)
	Clara de Ovo
	Máquina de Exercício (Moderado)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Trabalho de Escritório